Offenes Resilienztraining
Warum mit uns?
Erfahrung und wissenschaftliche Fundierung pur
Es ist ein Fakt, dass uns all dies zu einem der "Thought Leader" und "Benchmarks" bei der Durchführung von Trainings & Coachings im Bereich Resilienz in Deutschland gemacht hat und es erfüllt uns mit Stolz und Demut, dieses wichtige Thema als Pioniere mit voran getrieben zu haben.
Unternehmen wie die 1&1 Internet AG, Union Investment, Franklin Templeton, die Royal Bank of Scotland, die Sparkassen oder die REWE-Group schenken uns, teilweise seit Jahren, ihr Vertrauen bei der Durchführung von Resilienztrainings. Und das sowohl auf Mitarbeiter-, als auch auf oberster Führungskräfteebene.
Was wir tun?
Unsere Resilienztrainings sind keine Stressmanagementseminare, denen ein neuer Name gegeben wurde. Es sind Maßnahmen, in denen sich Menschen zwei Tage lang Zeit nehmen, ihre Stärken und Entwicklungsfelder im Bereich Resilienz zu entdecken und, in Theorie und Praxis, Instrumente kennenlernen, um ihre psychologische Stärke zu erhalten und zu entwickeln. Entsprechend eignen sich unsere Resilienztrainings als Maßnahme für Menschen, die häufig mit Druck, Rückschlägen und Ungewissheit konfrontiert sind, wie es zum Beispiel in sehr dynamischen Umfeldern, bei Führungskräften oder im Vertrieb der Fall ist. Ebenso eigenen sie sich als Präventivmaßnahme und für Menschen, die ganz grundsätzlich mehr über das Thema psychologische Stärke und Widerstandsfähigkeit erfahren und lernen möchten. Denn eines wissen wir als Psychologen ganz genau: ebenso, wie Sie Ihre körperliche Stärke und Widerstandsfähigkeit durch kontinuierliches Training erhalten und entwickeln können, können Sie dies auch bei Ihrer psychologischen Stärke.
Im Rahmen von zwei Kernabschnitten lernen die Teilnehmer in unseren Trainings praktische Instrumente (Tools), die sie dabei unterstützen, den "Impact" von negativen Situationen zu reduzieren, ihre Stärken bewusster einzusetzen und schützende Faktoren aufzubauen. Die Anzahl der Teilnehmer ist auf 12 Personen begrenzt.
Tag 1 - Kernabschnitt 1: Grundsätzliche Strategien zur Entwicklung meiner Resilienz
- Definition von Resilienz und der Resilienzfaktoren
- Positive und negative Auswirkungen meiner Resilienzwerte (Resilienzfaktoren & Resilienzquotient)
- Tool1: Achtsamkeit/Mindfulness
- Tool 2: Die psychologischen Grundbedürfnisse
- Tool 3: Positivity
- Tagesabschlussübung
Tag 2 - Kernabschnitt 2: Situationsspezifische Strategien zur Entwicklung meiner Resilienz
- Tool 4: Stärkenorientierung
- Tool 5: Das Influenceradar
- Tool 6: Das Emotionsradar
- Tool 7: Sein ABC lernen
- Trainingsplan für die kommenden Wochen
Sie möchten Näheres über die Inhalte unseres zweitägigen Resilienztrainings erfahren? Dann fordern Sie hier ganz unverbindlich unsere ausführliche Informationsbroschüre an oder rufen Sie uns unter 069-7104 56051 an. Wir freuen uns auf Sie.
Anmeldung & Termine
Die Trainings finden in der Regel im Designhotel Arcona Living Ernst Leitz in Wetzlar statt. Aktuelle Termine finden Sie weiter unten auf dieser Seite. Die Teilnahmegebühr für das zweitägige Training beträgt € 2.150,00 pro Person (exklusive geltender Mwst.).
Dieser Preis beinhaltet:
- Vorbereitende Aufgaben
- Das Resilience-Factor-Inventory (RFI)
- Das zweitägige Resilienztraining nach dem Konzept der University of Penn (the "Resilience Intellectual Property", University of Pennsylvania, 1997).
- Das Buch "Resilienz" (Business Village) von Dr. Denis Mourlane
- Das Buch "Emotional Leading" (dtv) von Dr. Denis Mourlane
- Alle Trainingsunterlagen
- Mittagessen an beiden Trainingstagen
- Abendessen am Abend des ersten Trainingstags
- Kaffeepausen mit Snacks & Getränken (Wasser & Apfelsaft) während des Trainings
Dieser Preis beinhaltet nicht:
- An- und Abreise
- Übernachtung (ein Zimmerkontingent ist bis ein Monat vor dem Training im Hotel reserviert. Das Frühstück ist in der Regel im Zimmerpreis enthalten)
- Sonstige alkoholische und nicht-alkoholische Getränke während des gesamten Aufenthaltes im Hotel
- Alle weiteren Zusatzleistungen des Hotels (z.B. Parken, Wellness, W-Lan) sofern diese vom Hotel in Rechnung gestellt werden.
Sie möchten sich verbindlich für unser zweitägiges Resilienztraining anmelden? Dann senden Sie bitte eine entsprechende E-Mail an anmeldung@mourlane.com. Nennen Sie dabei bitte:
- Ihren Namen und Vornamen
- Ihren Trainingswunschtermin
- Ihre Rechnungsadresse
Sie erhalten dann umgehend eine Bestätigung Ihrer Anmeldung. Bitte beachten Sie, dass Sie mit Ihrer E-Mail-Anmeldung auch unsere AGBs anerkennen.